Ouăle sunt un aliment nutritiv esențial pentru copii, furnizând proteine de calitate, vitamine și grăsimi sănătoase.
Miruna Chiper
Numele meu este Miruna Chiper, sunt medic rezident endocrinolog, membră a Societății Române și Europene de Endocrinologie și a Colegiului Medicilor din București. Pasiunea de a lucra cu și pentru oameni, m-a ghidat în alegerea meseriei. Încă din facultate, mi-a făcut plăcere să lucrez cu cei mici, motiv pentru care am fost implicată în diverse proiecte de promovare a stilului de viață sănătos în rândul copiilor.
Vezi mai multe articole ale medicului:
Ce Alimente Ajută la Arderea Grăsimii Abdominale la Copii?
Grăsimea abdominală poate deveni o problemă pentru copii, mai ales în contextul unei alimentații nesănătoase și a sedentarismului. Reducerea acesteia prin alimentație echilibrată și activitate fizică este importantă pentru a sprijini creșterea sănătoasă și pentru a reduce riscurile de sănătate. Iată ce alimente pot ajuta la arderea grăsimii abdominale la copii într-un mod sănătos.
Top 5 Alimente pentru Imunitate la Copii: Ghid pentru Părinți
Descoperă cele mai bune alimente pentru întărirea imunității copiilor. Ghid complet pentru părinți despre cum să integrezi citricele, iaurtul, legumele verzi, nucile și peștele gras în dieta zilnică a copiilor.
Vara mai suplimentăm Vitamina D la copii? Ghid pentru părinți
Vara mai suplimentăm Vitamina D la copii? Ghid pentru părinți
Obezitatea la Copii – Prevenție și Tratament
Ce înseamnă obezitatea la copii. Obezitatea infantilă înseamnă un exces de greutate față de înălțime, sau un indice de masă corporală (sau IMC) peste curba de creștere 95 pentru vârstă și sex.