Câtă sare este cu adevărat necesară pentru copii în funcție de vârstă?
Câtă sare este necesară unui copil în creștere
read more
Sanatate
Top 5 alimente care ajută la îmbunătățirea memoriei
Memoria și capacitatea de concentrare sunt fundamentale pentru dezvoltarea intelectuală a copiilor.
Care sunt alimentele cu grad mare de inflamație și cum trebuie consumate de către copii?
Inflamația este un răspuns fiziologic al organismului la leziuni celulare sau tisulare, având rolul de a proteja organismul împotriva bacteriilor, virusurilor și altor agenți patogeni.
Cum Putem Reduce Balonarea la Copii – Soluții și Recomandări Nutriționale
Balonarea la copii poate fi o problemă frecventă și deranjantă, afectând starea de bine și digestia celor mici.
Balonarea Persistentă la Copii – Cauze și Semne de Alarmă
Balonarea la copii poate fi o problemă frecventă și deranjantă, afectând starea de bine și digestia celor mici.
Care Este Cel Mai Indicat Îndulcitor Pentru Copii?
Consumul excesiv de zahăr este una dintre principalele cauze ale obezității infantile, cariilor dentare și problemelor metabolice la copii.
Câte Ouă Pot Consuma Copiii Peste 1 An? Recomandări în Funcție de Vârstă
Ouăle sunt un aliment nutritiv esențial pentru copii, furnizând proteine de calitate, vitamine și grăsimi sănătoase.
Top 5 alimente indicate după viroze (pentru refacerea imunității)
Un copil cu o imunitate bună este mai rezistent în fața infecțiilor, pe care le dobândește mai greu și prin care trece mai ușor.
De Ce Nu Sunt Bune Băuturile Energizante pentru Copii? Riscuri și Alternative Sănătoase
Băuturile energizante sunt din ce în ce mai populare în rândul adolescenților, însă consumul acestora de către copii ridică numeroase probleme de sănătate. Deși sunt promovate ca fiind benefice pentru energie și concentrare, ele conțin substanțe care pot avea efecte negative asupra dezvoltării copiilor.
Câte nuci/semințe sunt indicate a fi consumate de către copii?
Nucile și semințele reprezintă o sursă valoroasă de nutrienți esențiali pentru copii, oferind grăsimi sănătoase, proteine, fibre, vitamine și minerale indispensabile creșterii. Consumul lor regulat poate contribui la dezvoltarea lor fizică și cognitivă, dar este important să fie consumate în cantități adecvate, pentru a evita excesele.